В данном посте автор описывает свою преподавательскую позицию в йоге. Она считает, что тренировки должны быть максимально эффективными и объективными, а также работать на улучшение здоровья. Автор не занимается йогатерапией и не лечит, а также не работает с тонким телом, энергиями и чакрами. Она считает, что важность йоги заключается в ее когнитивных и метакогнитивных аспектах.